Meine Trainingswoche – Lauftraining in KW16
April 26, 2022
Mit 113 Laufkilometern liegt eine sehr starke Laufwoche hinter mir. Jetzt geht es mit Spannung weiter zum nächsten Wettkampf – der Vienna City Marathon (für
Autor: endspurt.laufcoaching
Meine Trainingswoche – Lauftraining in KW15
April 19, 2022
Nach 2 sehr guten Trainingswochen und 2 Laufwettkämpfen stand eine weitere starke Trainingswoche am Programm. Aufgrund der Osterfeiertage und der Schulferien war es mir möglich
Brixlegger Marktlauf 2022 – Racereport
April 15, 2022
Bereits zum 35mal fand dieses Jahr der Brixlegger Marktlauf statt. Dieses mal gemeinsam mit den Tiroler Meisterschaften über die 10 Kilometer im Straßenlauf. Das ich
Meine Trainingswoche – Lauftraining in KW14
April 12, 2022
Nach einigen Lichtblicken in der letzten Woche und einem ganz soliden Laufwettkampf am Wochenende blicken ich sehr zuversichtlich auf die nächsten Wochen und anstehenden Rennen.
Meine Trainingswoche – Lauftraining in KW13
April 5, 2022
Nachdem ich in der vergangen Woche endlich wieder erste ganz lockere Laufeinheiten absolvieren konnte bin ich sehr optimistisch in die neue Woche gestartet. Zum Glück
Der Frühlingslauf Innsbruck 2022 – Racereport
April 3, 2022
Inzwischen bereits zur Tradition gehört der Frühlingslauf Innsbruck der heuer zum 20. mal durchgeführt wurde. Für mich selbst war es die zweite Teilnahme in entspannter
Der Tägliche Athlet – 366 Mal Inspiration & Motivation
April 1, 2022
Motivation & Fokus sind die wohl wichtigsten Punkte auf dem Weg zum persönlichen Erfolg. Egal ob als Freizeitsportler, als Profisportler oder im Alltag bzw. Beruf
Meine Trainingswoche – Lauftraining in KW12
März 29, 2022
Nach dieser langen Zeit kann ich es selbst gar nicht mehr glauben. Endlich geht es ganz schön langsam aufwärts und erste ganz lockere Einheiten sind
Wofür brauche ich einen Lauftrainer?
März 25, 2022
Wofür brauche ich bitte einen Lauftrainer und was sollte mir das bringen? Das ist eine sehr berechtigte Frage. Laufen kann doch jeder! Man schnürt sich
Meine Trainingswoche – Lauftraining in KW11
März 22, 2022
Eigentlich war ich letzte Woche noch relativ zuversichtlich, dass es nun endlich bergauf geht und der Husten wieder vorbei sein wird. Doch leider ist genau
