Firmencoaching

Was ist wohl das wichtigste Kapitel einer Firma? Ganz genau, die Mitarbeiter. Gesunde & körperlich fite Mitarbeiter sind weniger krank, besser gelaunt und noch dazu leistungsfähiger. Daher setzen immer mehr Firmen auf sogenannte Firmencoachings in Form von Ausdauertraining das auch optimal als Teambuilding genutzt werden kann.

Lasst uns loslegen

Alles für die Mitarbeiter

Wie bereits erwähnt sind die Mitarbeiter das wichtigste Kapital der Firma. Daher sollten sie fit & motiviert sein. Durch ein Firmencoaching sind die Mitarbeiter gemeinsam aktiv und arbeiten an ihrer Fitness. So macht Training Spaß.

los gehts

Freude an der Bewegung

Mittagspause genutzt?

Ein Lauf- bzw. Ausdauertraining muss nicht immer mehr als eine Stunde dauern. Auch in sehr kurzer Zeit kann effektiv am Körper gearbeitet werden. Die positiven Einflüsse auf den Körper zeigen schon sehr schnell Wirkung. So reicht auch ein Coaching von 30-45 Minuten in der Mittagspause um positive Effekte zu erzielen.

Schritt für Schritt

Das Training

Abgestimmt auf die Gruppengröße und die verfügbare Zeit werden Kräftigungsübungen, Ausdauertraining und mentale Trainings durchgeführt. Es ist keine Fitnessstudio oder sonstiges notwendig, es kann schnell und effektiv trainiert werden.

Die Kombi macht's

Motiviert am Arbeitsplatz

Die vielen positiven Einflüsse des Laufsports sind inzwischen fast jedem bekannt. Das Leistungsniveau steigt, der Stresspegel sinkt, die Fettverbrennung wird angeregt, Glückshormone werden ausgeschüttet und vieles mehr. Mit einem Ausdauertraining sind die Mitarbeiter motivierter, weniger krank und glücklicher in der Arbeit.

endspurt

Das Training

startet

Spaß an der Bewegung!

Sport muss nicht immer bis zur kompletten Erschöpfung betrieben werden. Beim Firmencoaching steht neben der Bewegung eindeutig der Spaß im Vordergrund. Gemeinsames bewegen, auf den Körper hören und gutes für ihn tun – all das bewirken wir mit dem angepassten Laufcoaching für die Mitarbeiter von Firmen.