Kostenlose Trainingszone

Willkommen in der kostenlosen Trainingszone!

Ich glaube daran, dass jeder die Möglichkeit haben sollte, seine Laufziele zu erreichen. Deshalb habe ich diese kostenlose Trainingszone für dich eingerichtet!

Entdecke wertvolle Ressourcen, die dir helfen, deine Leistung zu verbessern und dein volles Potenzial auszuschöpfen. In meiner Trainingszone findest du:

  • Ein kostenloses E-Book, das dir Schritt für Schritt zeigt, wie du deine Laufleistung optimieren und Verletzungen vorbeugen kannst.
  • Das Endspurt Marathon Kompendium – 99 Tipps auf deinem Weg zum erfolgreichen Marathon.
  • Exklusives Videotraining, das dir auf deinem Weg zum erfolgreichen Marathon oder Halbmarathon hilft.
  • Empfehlungs- & Hilfmaterial für Bücher, Podcasts, Packlisten uvm.

Egal, ob du ein Anfänger oder ein erfahrener Läufer bist – hier findest du alles, was du brauchst, um deine Trainingsroutine zu revolutionieren. 

Lass uns gemeinsam durchstarten!

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Webinar

Starte dein Abenteuer: So bist du bereit!

Entdecke die geheimen Strategien und Tipps, um mit Leichtigkeit und Spaß dein Ziel zu erreichen – Melde dich jetzt an und lass deinen Traum von Marathon bzw. Halbmarathon wahr werden!

Nutze jetzt die Chance und sei mit dabei.

Das Endspurt

Marathon KOmpendium

99 Tipps für deinen erfolgreichen Marathon

Hier bekommst du den absoluten Knaller – 99 Tipps die dir genialen Mehrwert bieten damit dein Marathon ein wahrer Erfolg wird. 

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Bereit für neue Bestleistungen?

Hol dir jede Menge Tipps & Tricks zu Training, Motivation, Ernährung und vielem mehr. 

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Dein

Lesestoff

Auf der Suche nach Inspiration?

Hier bekommst du eine Liste mit einer großen Auswahl an Büchern rund um’s Laufen, Motivation, Training uvm.

Schau rein und finde deine Lieblingsbücher!

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Marathon- Tempotabelle

Welches Tempo brauche ich?

Du willst wissen wie schnell du für deine Zielzeit laufen musst und welche Durchgangszeiten du dafür brauchst?

Dann hol dir hier die Marathon-Tempotabelle!

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Marathon- Packliste

Was brauche ich alles beim Marathon?

Eine häufige Frage die einem gerade beim ersten Marathon viel Kopfzerbrechen bereitet. Damit du wirklich alles wichtige mit dabei hast findest du hier eine kompakte Packliste voll mit allem was du brauchst und weiteren Tipps.

Hol dir deine Packliste hier kostenlos!

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Podcast- Empfehlungen

Laufsport für unterwegs?

Egal ob du Unterhaltung während des Laufens suchst, gute Gespräche und Themen für Zwischendurch oder Laufsport während der Fahrt. Hier findest du die aktuell besten Laufpodcast wo es um dein Lieblingsthema Laufen, Ausdauer & Motivation geht.

Schau gleich rein und entdecke deine Lieblingspodcasts!

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Falls du individuelle Fragen hast oder Hilfe benötigst kann du mir gerne schreiben oder ein kostenloses Beratungsgespräch buchen.