Mentaltraining für Läufer
Dezember 21, 2021
Es ist eigentlich ganz egal ob man sich zur Erholung auf seine Laufrunde macht oder sehr ambitioniert an seinen Zielen arbeitet und dabei an seine
Autor: endspurt.laufcoaching
Mentalgiganten – Was wahre Stärke wirklich ausmacht
November 27, 2021
Für viele ist es selbstverständlich bzw. wird eigentlich gar nicht beachtet. Doch mentale Stärke gehört wohl zu den wichtigsten Eigenschaften überhaupt im Sport, Beruf und
Laufen. Essen. Schlafen. – Eine Frau, 3 Trails und 12.700 km Wildnis
November 25, 2021
Als Läufer können wir uns das kaum vorstellen, oder vielleicht doch? Jeder hat irgendwann einmal bei 0 angefangen. Mit 0 meinen wir ohne jeglichen Sport,
10 Kilometer unter 40 Minuten – Die Schallmauer
November 20, 2021
Die Ziele der Läufer sind ganz unterschiedlich. Der eine möchte gerne 5 Kilometer am Stück laufen können, der andere 10 Kilometer unter einer Stunde usw.
Zwei Stunden – Vom Traum den Marathon zu laufen
November 16, 2021
Jeder der sich schon einmal etwas tiefer mit der Materie Laufsport auseinandergesetzt hat ist auf das Thema „Grenzen“ gestoßen. Egal ob im persönlichen Bereich oder
Laufen – Ein Roman über eine Frau die um ihr Leben läuft
November 15, 2021
Gleich eines vorweg: Dieses Buch ist kein „typisches“ Laufbuch wo sich alles „nur“ rund um das Thema Laufen dreht. Hier bescheren wir euch eine komplette
Mein erster Wettkampf – Jetzt wird es hart!
November 10, 2021
Wow, es war soweit! Mein erster wirklicher Wettkampf nach meinem Training stand an. Und ich war so richtig nervös. Obwohl ich doch erst vor ein
Peter Greif – for running life
November 5, 2021
Laufratgeber gibt es inzwischen eine wirklich schon unüberschaubare Menge. Viele versprechen viel und können dann doch oftmals wenig halten. Doch ganz anders ist dieses Meisterwerk
Läufergrößen im Portrait – Philipp Pflieger – Der Marathonläufer aus Sindelfingen
Oktober 30, 2021
Wenn es um das Thema Laufsport in Deutschland und auch auf internationale Ebene geht, man auf Social Media unterwegs ist oder deutsche Medaillenspiegel ansieht fällt
Laufen am Limit – Warum Marathon die größte Herausforderung für Läufer ist
Oktober 25, 2021
Für viele Läufer, oft sogar auch Anfänger ist der Marathon das größte Ziel das sie je erreichen wollen. Und das auch zurecht. Der Reiz den
