Runners High – Die Lust zu laufen
Oktober 7, 2022
Wir kennen sie inzwischen zu genügen, die zahlreichen Laufbücher mit ihren vielen Tipps & Tricks. Mal sind sie etwas besser und informativer, mal kann man
Schlagwort: Buchtipp
Der Tägliche Athlet – 366 Mal Inspiration & Motivation
April 1, 2022
Motivation & Fokus sind die wohl wichtigsten Punkte auf dem Weg zum persönlichen Erfolg. Egal ob als Freizeitsportler, als Profisportler oder im Alltag bzw. Beruf
Das AMRAP Prinzip – Jason Khalipa
März 18, 2022
Jason Khalipa hat eigentlich so alles im Leben erreicht was für viele das große Ziel ist – er ist erfolgreicher Geschäftsmann einer eigenen Fitenssstudio-Kette, ist
Das Limit bin nur ich – Jonas Deichmann
März 4, 2022
Schwimmen, Radfahren, Laufen – der typische Ablauf eines Triathlons. Wer einmal etwas richtig krasses machen will versucht einen Ironman zu finishen. Aber da gibt es
Laufen mit Haile Gebrselassie – Das Trainingsprogramm
Februar 11, 2022
Haile Gebrselassie – dieser Name ist wohl jedem Läufer ein Begriff. Und mit Sicherheit auch ganz vielen Nicht-Läufern die hin und wieder die Olympischen Spiele
Mentaltraining für Läufer
Dezember 21, 2021
Es ist eigentlich ganz egal ob man sich zur Erholung auf seine Laufrunde macht oder sehr ambitioniert an seinen Zielen arbeitet und dabei an seine
Mentalgiganten – Was wahre Stärke wirklich ausmacht
November 27, 2021
Für viele ist es selbstverständlich bzw. wird eigentlich gar nicht beachtet. Doch mentale Stärke gehört wohl zu den wichtigsten Eigenschaften überhaupt im Sport, Beruf und
Laufen. Essen. Schlafen. – Eine Frau, 3 Trails und 12.700 km Wildnis
November 25, 2021
Als Läufer können wir uns das kaum vorstellen, oder vielleicht doch? Jeder hat irgendwann einmal bei 0 angefangen. Mit 0 meinen wir ohne jeglichen Sport,
Zwei Stunden – Vom Traum den Marathon zu laufen
November 16, 2021
Jeder der sich schon einmal etwas tiefer mit der Materie Laufsport auseinandergesetzt hat ist auf das Thema „Grenzen“ gestoßen. Egal ob im persönlichen Bereich oder
Laufen – Ein Roman über eine Frau die um ihr Leben läuft
November 15, 2021
Gleich eines vorweg: Dieses Buch ist kein „typisches“ Laufbuch wo sich alles „nur“ rund um das Thema Laufen dreht. Hier bescheren wir euch eine komplette
