Wer bereits einige Zeit an Lauferfahrung mitbringt und eine gewisse Leistungsfähigkeit vorzuweisen hat ist immer wieder auf der Suche nach neuen Trainingsreizen und Methoden. Neben
Nach der sehr verhaltenen, vergangenen Trainingswoche bin ich mit viel neuer Energie in diese Laufwoche gestartet. Das Training habe ich kontinuierlich gesteigert und so doch
Nachdem die vergangene Trainingswoche immer besser geworden ist, bin ich in die neue Laufwoche voller Motivation gestartet. Endlich wieder ohne Infektion oder sonst einem Rückschlag
Da der Infekt zum Ende der Woche hin endlich so gut wie ausgestanden war konnte das Training wieder mehr Fahrt aufnehmen. Zwar immer noch ein
Nachdem mich letzte Woche leider ein Infekt im Hals erwischt hatte und daher einige Trainingseinheiten ausfallen mussten, hoffe ich, dass es diese Woche wieder möglich
Juhu, diese Woche steht mit dem Crosslauf in Kramsach endlich wieder ein Wettkampf am Programm. Die Formkurve stimmt und das Training nimmt weiterhin Fahrt auf.
Voller Motivation und Ehrgeiz geht es weiter in eine neue Laufwoche. Die Formkurve zeigt weiterhin schön nach oben und das motiviert mich zusätzlich. Zudem ist
Das neue Laufjahr 2023 ist eingeläutet und ich starte sehr optimistisch in dieses Jahr. Die Ziele stehen natürlich bereits fest und jetzt heißt es das
Für viele ist es ein kleiner Traum endlich mit dem Laufen zu starten und 10 Kilometer in einem guten Tempo laufen zu können ohne aus
Was war das für ein Jahr für mich? Viele Rückschläge hat es gegeben, doch wichtig ist immer wieder aufzustehen. Das habe ich getan. Für den
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