
Runners High – Die Lust zu laufen
Wir kennen sie inzwischen zu genügen, die zahlreichen Laufbücher mit ihren vielen Tipps & Tricks. Mal sind sie etwas besser und informativer, mal kann man
Wir kennen sie inzwischen zu genügen, die zahlreichen Laufbücher mit ihren vielen Tipps & Tricks. Mal sind sie etwas besser und informativer, mal kann man
Motivation & Fokus sind die wohl wichtigsten Punkte auf dem Weg zum persönlichen Erfolg. Egal ob als Freizeitsportler, als Profisportler oder im Alltag bzw. Beruf
Jason Khalipa hat eigentlich so alles im Leben erreicht was für viele das große Ziel ist – er ist erfolgreicher Geschäftsmann einer eigenen Fitenssstudio-Kette, ist
Schwimmen, Radfahren, Laufen – der typische Ablauf eines Triathlons. Wer einmal etwas richtig krasses machen will versucht einen Ironman zu finishen. Aber da gibt es
Gleich eines vorweg: Dieses Buch ist kein „typisches“ Laufbuch wo sich alles „nur“ rund um das Thema Laufen dreht. Hier bescheren wir euch eine komplette
Für viele Läufer, oft sogar auch Anfänger ist der Marathon das größte Ziel das sie je erreichen wollen. Und das auch zurecht. Der Reiz den
Habt ihr euch selbst vielleicht schon einmal die Frage gestellt warum ihr eigentlich lauft? Wahrscheinlich spätestens wenn es mal so richtig anstrengend geworden ist kommt
Jetzt werden einige von euch sagen: „Halt, warte mal – ich bin hier doch auf einem Laufsport-Portal und nicht beim Triathlon“! Ja, das habe ich
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