Silvesterlauf Innsbruck 2022 – Racereport
Januar 3, 2023
Was war das für ein Jahr für mich? Viele Rückschläge hat es gegeben, doch wichtig ist immer wieder aufzustehen. Das habe ich getan. Für den
Schlagwort: Wettkampf
Amsterdam Halbmarathon 2022 – Racereport
Oktober 20, 2022
Endlich ist es soweit… bereits vor 2 Jahren hatte ich mich für den TCS Amsterdam Marathon angemeldet, also für die Halbmarathonstrecke. Damals kam Corona in
Der Dauerlauf – Alles was du darüber wissen solltest!
Oktober 1, 2022
Vielen Läufern ist das Wort Dauerlauf ein gängiger Begriff – doch nach wie vor können sehr viele nix damit anfangen. Da der Dauerlauf jedoch der
Meine Trainingswoche – Lauftraining in KW21 bis KW35
September 27, 2022
Unfassbar wieviel Zeit inzwischen vergangen ist ohne das ich ein ordentliches Lauftraining durchführen konnte. Obwohl ich es selbst am Besten wissen müsste habe ich den
Meine Trainingswoche – Lauftraining in KW21
Juni 1, 2022
Juhu, dieses Wochenende wartet wieder ein Wettkampf auf mich. Der 6. Zirler Marktlauf 2022 steht auf dem Programm. Ein sehr toller Lauf mit einem schönen
Zirler Marktlauf 2022 – Racereport
Mai 31, 2022
Der Zirler Marktlauf 2022, der dieses Jahr bereits zum 6. mal stattfand, gehört für mich schon fast zum Pflichtprogramm. Ein toller Rundkurs durch das Ortszentrum
Meine Trainingswoche – Lauftraining in KW19
Mai 17, 2022
Nach 2 sehr starken Laufwettbewerben letzte Woche geht es direkt weiter mit dem Training. Die Saison hat gerade erst begonnen und es stehen noch einige
Meine Trainingswoche – Lauftraining in KW18
Mai 9, 2022
Nach einer starken Trainingswoche mit guten Fortschritten geht es sehr zuversichtlich weiter in die neue Laufwoche. Der Fokus liegt weiterhin am Aufbau der Tempohärte und
Meine Trainingswoche – Lauftraining in KW17
Mai 3, 2022
Der Halbmarathon in Wien ist Geschichte und es geht direkt weiter im Training Richtung nächste Wettkämpfe. Denn bereits nächstes Wochenende stehen sogar zwei Läufe am
Wien (Halb-)Marathon 2022 – Racereport
Mai 2, 2022
Lange ist es her seit ich meinen ersten Halbmarathon im Wettkampf bestritten habe. Im Frühjahr 2020, kurz bevor der erste Corona Lockdown stattgefunden habe, war
