Laufen ist nicht nur eine körperliche Herausforderung, sondern auch eine mentale. Die Fähigkeit, positiv zu denken und mental stark zu sein, kann darüber entscheiden, ob
Es ist eigentlich ganz egal ob man sich zur Erholung auf seine Laufrunde macht oder sehr ambitioniert an seinen Zielen arbeitet und dabei an seine
Für viele ist es selbstverständlich bzw. wird eigentlich gar nicht beachtet. Doch mentale Stärke gehört wohl zu den wichtigsten Eigenschaften überhaupt im Sport, Beruf und
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