
Mit dem Laufen beginnen – Tipps & Tricks
Für viele ist es ein kleiner Traum endlich mit dem Laufen zu starten und 10 Kilometer in einem guten Tempo laufen zu können ohne aus
Für viele ist es ein kleiner Traum endlich mit dem Laufen zu starten und 10 Kilometer in einem guten Tempo laufen zu können ohne aus
Wenn es einen Läufer gibt, der eine absolute Inspiration für den Laufsport ist, dann kommt man an diesem Ausnahmeathleten nicht vorbei. Sein Name ist Eliud
Für viele unter uns Läufern ist er garantiert ein Begriff – vor allem durch seinen mehr als nur überraschenden Europameistertitel über die 10.000 Meter 2006
Als Läufer können wir uns das kaum vorstellen, oder vielleicht doch? Jeder hat irgendwann einmal bei 0 angefangen. Mit 0 meinen wir ohne jeglichen Sport,
Die Ziele der Läufer sind ganz unterschiedlich. Der eine möchte gerne 5 Kilometer am Stück laufen können, der andere 10 Kilometer unter einer Stunde usw.
Jeder der sich schon einmal etwas tiefer mit der Materie Laufsport auseinandergesetzt hat ist auf das Thema „Grenzen“ gestoßen. Egal ob im persönlichen Bereich oder
Gleich eines vorweg: Dieses Buch ist kein „typisches“ Laufbuch wo sich alles „nur“ rund um das Thema Laufen dreht. Hier bescheren wir euch eine komplette
Wow, es war soweit! Mein erster wirklicher Wettkampf nach meinem Training stand an. Und ich war so richtig nervös. Obwohl ich doch erst vor ein
Laufratgeber gibt es inzwischen eine wirklich schon unüberschaubare Menge. Viele versprechen viel und können dann doch oftmals wenig halten. Doch ganz anders ist dieses Meisterwerk
Wenn es um das Thema Laufsport in Deutschland und auch auf internationale Ebene geht, man auf Social Media unterwegs ist oder deutsche Medaillenspiegel ansieht fällt
Der erste Schritt ist getan um dich läuferisch weiter zu entwickeln.
Vielen Dank.
Ich melde mich schon gleich persönlich bei dir für unser gemeinsames Strategiegespräch.