Kategorie: Allgemein

Laufen im Winter Lauftraining durch den Wald

Laufen im Winter – Was gilt es zu beachten?

Die Tage werden kürzer, die Temperaturen fallen Richtung Gefrierpunkt und die Motivation lässt dadurch bei vielen automatisch nach. Gerade für Laufanfänger kann die Überwindung im