Meine Trainingswoche – Lauftraining in KW44
November 8, 2022
Das Lauftraining hat die letzten Wochen schön langsam Fahrt aufgenommen und die Qualität der Einheiten steigert sich langsam. Diese Woche sollte das Ziel bei etwas
Schlagwort: Fartlek
Meine Trainingswoche – Lauftraining in KW43
November 2, 2022
Nach einigen guten Trainingseinheiten letzte Woche starte ich in eine neue Woche mit ein paar wichtigen Läufen. Der Fokus liegt nach wir am Aufbau der
